11月3日，周一，早晨跟往常一样早早起床去医院产检，从35周开始就要每周接受一次产检了，每次固定的项目都有胎心监护，尿常规和听胎心，这天也是我第一次做胎心监护。胎心监护一般是上午做，一次进去10个人，躺在床上测20分钟，仪器会打出来一张类似心电图的表格，有两条线，上面一条是指示宝宝胎动，下面一条是显示宫缩情况，每次做完之后护士会根据图像打分，不及格就要重新测一次，再不合格就要被关医院观察了，一般孕妇都是因为上面一条线宝宝胎动的情况会不及格，比如20分钟内明显胎动没有3次以上等等。

我一开始不清楚这两条图像如何来看，只是测量完之后在护士台排队等着打分的时候，发现我的第二条线跟周围几位的图像明显不同，别人都是平坦的，而我的有三个很明显的大波浪。结果，护士告诉我，这是显示20分钟内我有三次宫缩，平均6-7分钟一次，三次波浪还很均匀，让我要告知医生。去看医生时，她说宫缩图像很漂亮~但对我孕周来说有点早，我才35周多，怕有先兆早产的可能，要住院观察。还问了我有没有一些生产前的预兆，比如肚皮紧绷几十秒，腰酸背疼等等，我是彻底没感觉，只是觉得在胎心监测时候肚里宝宝动的特别活跃。

但是听到要被关在医院观察了，心里扑通扑通很紧张，之前的几个月各种每次产检项目都是一次顺利通过，这是第一回面临状况，何况离预产期还有一个月，我心理上还没准备好，感觉还有好多事情没有处理完，待产用品也没有准备好，感觉一下计划被打乱了，同时又默默担心不会这一两天就要升级做妈妈了吧？ 实际上如果现在宝宝迫不及待出来了算早产儿，只要再过一周半，孕37周以后的新生儿就是足月宝宝了。我妈妈和w同学知道后也是有点紧张，想象着会不会就是这一两天的事了，都是有种太突然，措手不及的感觉~

后来的结果是3日办住院手续，5日就出院了，长话短说，就是进去之后再测听胎心，胎心监护都一切正常，每日来查房的医生们都说35周以后也不用保胎了，要生就生了，并且说33周以后有宫缩现象对宝宝来说是件有益的事，偶然性的宫缩是身体在做准备，而我也没有肚子痛或待产的症状。住院其实很不舒服，没法跟家里比，自己的心绪也起起伏伏，其实两天也没休息好，睡眠不足消化不良，躺床上基本就没怎么动弹过，但是从积极地角度来看，这次住院经历还是有些highlights的：

* 实际演练了一遍宝宝真正发动后的流程，住院手续，住院部各个楼层（不同价格的病房、4楼的产房都被我考察了一遍），亲身体验住院的环境（毕竟小孩出生后顺产也要住院3天）、伙食、作息规律等。不仅我熟悉了，我老妈和w童鞋也都轻车熟路了。

* 本来没有装好袋的待产包和病房用品这次基本都打包了，并且接受了实际使用的检验，在此基础上我又修改了自己的待产包。比如，11月竟然病房里还有我最害怕也最痛恨的蚊子，对准我拼命攻击，让我毫不犹豫的把无比滴也加入了打包清单。出院后这些用品基本已经理好装包，下次等宝宝发动可以直接拎包去医院了。

* 怀孕以来一直都走普通挂号普通门诊的我，住院后终于体验了一回“专家号”对我“大卡”和病情的关心。住院医师是负责你具体情况的医生，但住院医生的头和上面的大头头会分别在每日下午一次、早晨一次的查房中对每位病人挨个询问，讲解，还顺便进行对研究生的指导教学。。。我是一个专家名字都叫不上，同一病房的病友们像我如数家珍，下午来的李医生是副主任医师，是158元的专家号，挂号还很难挂上，早晨前呼后拥的程医生是主任医生，是300元“专家号”，平时也都挂满根本很难挂上她的号。好吧，平时你想找医生找不到，住院了以后医生来找你，不过听到专家们纷纷对我的情况做出的评论，也让我比较淡定了。还有一个好处，门诊时候b超可是排队时间最长，最磨人的一项检查，住院部开的检查都是直接把单子送下去，护士来通知你，你下楼就可以直接拿单子进去测了，像绿色通道一般~ 我于是就趁机做了个b超，看看宝宝发育情况如何，下次产检再给我安排我就可以省去这个时间了。

* 跟同一病房的室友们交流了不少经验，我老妈则是跟病友及病友妈妈们打的火热，不停取经听故事。她们都羡慕我已经孕周这么靠后了，基本是可以放松的时候了，而她们则是孕初期到中期就有不同的烦恼和状况，依旧担心未来的几个月孕期，跟她们住院的理由相比，我的状况根本不算个事儿，哎，爸妈不是那么好当的。都知道宝宝出生后新爸妈不好当，其实怀孕开始对每个家庭来说都是个考验，怀孕也是个很艰辛的过程。

最后，晒一下我最终确定好的待产包清单：

证件类：

孕妇健康手册（小卡）、医保卡、医院磁卡

夫妻双方身份证及复印件

现金/银行卡

笔、透明文件夹

进产房的随身物品：

产褥垫1包、产妇卫生巾1包、保温水杯、吸管、内裤1条、手机充电器、纸抽、零食（巧克力、点心等）、（产后补充记录：长毛巾一条擦汗必备，待产室里太需要）

病房用品：

脸盆1个、牙膏、一次性牙刷2个、擦手毛巾、香皂、卷筒纸、纸抽、小瓶洗发香波和浴液、一次性纸杯若干、碗筷、盛粥的饭盒、一次性马桶垫、小瓶洗洁精和洗碗海绵、剪刀、湿纸巾、塑料袋若干

妈妈用：

产后补充记录（会阴冷敷袋5-6个，一般医院周围都会有卖，顺产妈妈必备、束腹带）

厚家居服一套、单睡衣一套、哺乳内衣1件、棉袜3双、一次性网裤一包

棉拖鞋一双

帽子&大衣

产妇卫生巾2包

保养品（toner, lotion, eye cream）、眼镜

羊脂膏、溢乳垫

月子茶

无比滴&防蚊贴

爸爸用：

一次性拖鞋一双、枕头被子、剃须刀、内裤袜子各2、手机充电器

宝宝用：

奶瓶1个、软勺+小碗、奶粉一罐、纸尿裤20片、纱布巾3块、一套回家衣服、包巾、手套、帽子、婴儿湿纸巾1包

出国买点什么呢？以前都会先想着衣服，化妆品，或者好用的药品、家居用品。自从怀孕开始，我已经学习了一堆以前完全没有兴趣，也没有概念的知识，趁着现在孕中期精力好，又时不时的网上爬文做攻略了一阵子，为即将诞生的小宝宝列清单 ，毕竟有个新成员，有好多的东西值得考虑并且必须得购入。上个月趁着魏童鞋去英国三礼拜，我左想右想，清单删来删去，终于帮他确定了为宝宝背货的任务，而我从未有过的只为自己要了家里已无存货的睫毛膏。

首先说说购物类型，宝宝出生首先要考虑喂食类产品，去英国自然要买英国品牌，比如Avent （新安怡）, Tommee Tippee（汤美天地）比较划算。我在美国亚马逊的母婴产品区逛了很久，再去英国亚马逊逛，发现除了英国本土品牌不仅商品种类多折扣多，其他许多品牌价格都不如美国划算，很大的原因是英国消费税20%，所以更坚定了让我网上淘淘划算的母婴产品，并且以英国品牌为主的清单，比价的时候还对比了淘宝价格，毕竟托运行李有限，大老远背回来还没淘宝便宜就太orz了。正好魏童鞋此次会在同一个宾馆住两周时间，让我网购也成为了可能。

以下四样是我在英国亚马逊的成果，用了4天（选择了英国境内免费运输）时间寄到宾馆，人口稀少的国家物流跟我们相比还是有差距。四样商品在亚马逊都有不少折扣，后来魏童鞋逛了英国著名的母婴用品实体连锁店mothercare，也发现还是我网购的比较便宜。

新安怡新生儿经典奶瓶套装组。原价28英镑，亚马逊价格10英镑。包括2个260Ml奶瓶，2个100Ml奶瓶，一支奶瓶刷，1个安抚奶嘴，1个1段奶嘴，1个2段奶嘴。奶嘴单独买的价格不看不知道，一看才发现真是够贵，完全不低于瓶身！

拆开以后的奶瓶全家福。图右有两对3段、4段奶嘴是魏童鞋在sainsbury超市购入的，因为超市价竟然还低于亚马逊价格= =b。这样1岁以内的奶嘴都备齐了！

Tommee Tippee 温奶器。汤美天地的奶瓶都很大，所以要加热其他品牌奶瓶没问题，这个小东西体积还不算大，就入手一个吧。本来还准备入手新安怡的一个奶瓶消毒锅，很轻便又可以加水之后用微波炉直接加热2分钟消毒，但是我考虑体积较大打包可能不方便，而且消毒锅如果买大一点插电的消毒其他大小不等的餐具，用途会更广。所以这次作罢。

Lansinoh Nursing Pad(溢乳垫），我爬文和看评论的心得就是lansinoh品牌的nursing pad是最最好用的，母乳喂养必备！这一小盒是60片，但是单买60片要8.7英镑，240片也只要16英镑，所以是英国亚马逊的no.1 best seller, 于是一不小心手抖买了240片。结果w童鞋说非常坑爹，体积太大，还好每片都有独立包装，所以他拆拆挤挤，就给我留了一小盒还有完整包装的带回来.

最后一样是bpa free的新安怡外出奶粉分装盒，里面有个隔断架，可以一次分装3份奶粉量外出携带。隔断架取出后，它又变身为一个可以装宝宝副食品的饭盒。

除了以上4样商品，w童鞋在sainsbury超市还购入了

Sudocrem屁屁霜，据说是英国人家里都会必备的药膏，除了给婴儿擦屁股预防尿诊湿疹，还有许多用途如消毒、舒缓去黑头等等。

最后来个重量级的采购（literally)—爱他美奶粉！这个算是既计划内又计划外的收获，本来有点考虑到要买奶粉，但是品牌也没确定，数量更不确定。爱他美跟牛栏一样是英国超市最普遍的奶粉品牌，w童鞋觉得奶粉真是便宜，一罐不到10英镑，又被同行的奶爸们鼓励了一番，所以在计划买1-2罐的清单上，实际他足足背了6罐回来，好在不开封的情况下保质期18个月！买了最常规的一种，一般1阶段新生儿的奶粉最贵，到孩子大一点同一品牌奶粉就更便宜了。超市里同品牌还有许多其他特殊作用的奶粉，比如给大食量宝宝的（for hungry baby)，防胀气的等等。

原来听说新西兰和澳洲奶粉限购，殊不知英国奶粉也限购，每人每次最多买两罐（限购政策见下图）~

衣物类，W童鞋在gap打折区给宝宝淘了两件包屁衣，一件2英镑~ 小孩子的衣服真可爱~ 表扬一下准爸爸，很开心很负责任的完成了任务，也没给自己买什么东西 （买了也恐怕也装不下）。等宝宝出生后，我再来更新好用物品的使用心得吧~